[다신8기]「필수미션7/2일요일」운동+식단
먹어봤던그맛!!
아침ㅡ 닭가슴살 샐러드점심ㅡ콩국물, 신제품 라면 두젖거락저녁ㅡ닭가슴살 샐러드ㅡ주말이라 특식, 이제부터 저녁은 프로틴으로섭취
💖아쉽네요5등인데 좀더 열심히 할것을 ㅋㅋ 섭섭해서 ㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
엄마는 위대하다일하랴 운동하랴 공주님 친구하랴멋짐 폭발입니다♡♡♡♡♡
ㅎㅎ귀요미 사진 봐두봐두 넘넘 귀여버용~ㅎㅎ그맛님 흑백사진 와우~~멋져요^^분위기가 남다른걸요~~^^
먹어봤던그맛!! ㅋㅋ 운동 지대하셨네요~ 엄마 운동시키는 귀요미트레이너!!
즐생이 ㅋㅋ 주말에 요녀석이랑 씨름이요 따라다니면서 시종 노릇하기 넘힘드네요토이 저러스지 뭔징 ㅜㅜ 장난감 숲에서 안나오시고 몇가지 잡고 신났어요 ㅠㅜ운동 잘했네요
먹어봤던그맛!! 아~~ 귀염둥이 포즈가 샤랄라 꽃다움이 물씬~~~ 여행때 본 꽃보다 더 꽃다우네요~ ^^
즐생이 넵 플레인요거트 용가끔 발사믹 인가 뭐시가 지겨우면 넣어서 ㅋㅋ 먹네용
즐생이 ㅋㅋ소스도 넣어묵어서 특식이었네요 라면두 먹고 ㅋ
근데 소스는 하얀게~~~ 요플레에요??
특식이 닭가슴살 샐러드라니... 후덜덜 지존스멜이십니다 ^^ 저한테 특식은 치맥정도는 되어줘야하거든요 ㅋㅋ 갈길이 머네요~
체지방량 15키로!!! 저도 곧 도달할 수 있겠죠?? 아자자!!!
따로 포장되어 있어서 더 좋아요!
30일 아침먹기 7일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
엄마는 위대하다
일하랴 운동하랴 공주님 친구하랴
멋짐 폭발입니다♡♡♡♡♡
ㅎㅎ귀요미 사진 봐두봐두 넘넘 귀여버용~ㅎㅎ
그맛님 흑백사진 와우~~멋져요^^
분위기가 남다른걸요~~^^
먹어봤던그맛!! ㅋㅋ 운동 지대하셨네요~ 엄마 운동시키는 귀요미트레이너!!
즐생이 ㅋㅋ 주말에 요녀석이랑 씨름이요 따라다니면서 시종 노릇하기 넘힘드네요
토이 저러스지 뭔징 ㅜㅜ 장난감 숲에서 안나오시고 몇가지 잡고 신났어요 ㅠㅜ
운동 잘했네요
먹어봤던그맛!! 아~~ 귀염둥이 포즈가 샤랄라 꽃다움이 물씬~~~ 여행때 본 꽃보다 더 꽃다우네요~ ^^
즐생이 넵 플레인요거트 용
가끔 발사믹 인가 뭐시가 지겨우면 넣어서 ㅋㅋ 먹네용
즐생이 ㅋㅋ소스도 넣어묵어서 특식이었네요 라면두 먹고 ㅋ
근데 소스는 하얀게~~~ 요플레에요??
특식이 닭가슴살 샐러드라니... 후덜덜 지존스멜이십니다 ^^ 저한테 특식은 치맥정도는 되어줘야하거든요 ㅋㅋ 갈길이 머네요~
체지방량 15키로!!! 저도 곧 도달할 수 있겠죠?? 아자자!!!