8월말까지 한달 4키로‥주1키로 빼기
기분 좋은 아침입니다
위그드라실
- 2017.07.03 07:56
- 54
- 4
기름 두르지 않고 간 없이 달걀프라이 2개
토마토 1개
아몬드 브리즈 오리지널 1개,바나나 1개, 카카오닙스 약간 갈아서...
오늘의 아침 식단입니다
일주일의 시작이자 진정한 7월의 시작인 월요일~
눈 뜨자마자 체중계로 달려갔는데 드뎌 앞자리 숫자가 바뀌었네요. 수분이 빠져나갔든 근육이 달아났던 상관없이 작아진 숫자만으로 행복해지는 순간이네요. 3주간 지켜온 식이가 그래도 답을 해 주는거라 생각하고 다시는 앞자리가 7자가 되지 않도록 이번달은 더 열심히 달려야겠습니다
함께 달려주실꺼죠? ^^😊😊😊😊
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함께 달려요^^ 기름없이 프라이는 어떻게 하나요?? 물로 ??
아침 건강하고 맛있어보여요 ㅎㅎ 감량 축하드려요!! 같이 열심히 빼요!!
축하해요 ~~ 앞으로도 쭈~욱 홧팅요~~
화이팅입니다~~~ 아침 맛있겠네용~~~