비포&애프터
30일도전처음으로완료했어요~.^-^*
프리스탈
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- 2017.07.03 18:11
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6/4몸바디샷.
6/12몸바디샷.
그리고오늘사진입니다~.^^*
6/4일체중51키로로시작~.
6/12일49.3을찍고~.
지난주47.5까지내려갔다가~주말지나고오늘아침에재니~
7/3아침공복체중48.3나왔습니다~.^^*
30일동안총2.7키로빠졌네요~.
그리고11자복근에서왕자복근으로거듭나며~
복근이단단해졌어요~.므흣~.^-^*
저나름잘했죠~.^0^*
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마음만여신 멋있다니감솨해용~.^-^*
멋져요!
멋진찰스 감솨합니다~.^-^*
복근 멋지십니다. ^^
곧미녀1 감솨합니다~.^0^*
멋져요~~^^
imsu**** 감사합니다~.^^*요거는30일도전,물2리터마시기,1000칼로리식단,플랭크한거구요.
지금하고있는게복근이랑다리라인만들기등이번주에끝나는도전들이있어요~.
같이했더니~복근이찐하게생겼어요~.^-^*
운동하신거예요 부럽
미쯔코리아 감솨합니다~.^^*
이상적인 몸무게네요
부럽네요