[다신8기 필수미션 3일(월) 완료]식단+운동
파란별 7
필수미션 3세트 기본 자세중간에 스쿼트+니업 후덜덜 하던데요.
사무실 이사로 기운 떨어져서중국음식+ 간식 섭취. 대신 양으로 조절했어요 나름 ㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
어쩜 매번 자세가 이리좋을까요???길쭉길쭉 다리팔이 길어서더이쁘고💪💪💪💪
잘한다~ 잘한다~ 짝짝짝~ 굿모닝이에용~♡
활기찬 발걸음같은 느낌적인 느낌이 드는게 좋네요 ㅋ 애쓰셨어요~
자세좋구~라인좋구~ㅎㅎ오늘고 제대로시군요~^^ 👍👍👍👍👍
[제안] 7/9/일까지의 목표 공유! ^^
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
어쩜 매번 자세가 이리좋을까요???
길쭉길쭉 다리팔이 길어서
더이쁘고💪💪💪💪
잘한다~ 잘한다~ 짝짝짝~ 굿모닝이에용~♡
활기찬 발걸음같은 느낌적인 느낌이 드는게 좋네요 ㅋ 애쓰셨어요~
자세좋구~라인좋구~ㅎㅎ
오늘고 제대로시군요~^^ 👍👍👍👍👍