8월말까지 한달 4키로‥주1키로 빼기
10일차 아침운동 다이어트도시락
아라v
- 2017.07.06 08:54
- 55
- 8
시골에서 엄마가 교정중에 운동하면 음식못먹어서 위험하다고 걱정하시면서 복분자즙이랑 고구마 보네주셨어요
딱딱한거 질긴거만 빼면 잘먹는데 말이죠 ㅋㅋ
그래도 엄마가 보네주신걸로 도시락 준비했어요
아침운동은 간단하게 오늘도 화이팅해요^^
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꿍챠 꿍챠님도 화이팅!!>_<
꺄 식단 운동 넘 좋아요!! 아라님 화이팅!!
양초누나 전날 저녁에 생각하고 자는편이에요 그래야 오전운동을할 시간 여유가 안되서 ;;
오마라나타 감사합니다 ^^
광수기마누라 한동안 하드하게 해서 이제 당분간 느긋하게하려구요 감사합니다 ^^
저녁까지 미리 계산해서 준비하시는군요~ 대단하세요~
멋져요 😃😃
차근차근 잘 하고 계시네요~멋집니다~👍