건강하려고 하는 운동맨들 의외로 고장난곳 많더라구요
몸관리들 잘해요 !!!!!!!! 모두요^^

먹어봤던그맛!! 걱정이되서리.. 제가 넘 설레발을... ㅋㅋ 우린 몸챙겨야할 나이니까요 ㅜㅠ ㅋㅋ 우리 건강미인되요~~


아!!! 난 걍 건강인인가?? ㅋㅋㅋ 그냥 건강미인인걸로

즐생이 병원에서 수술하면 또 혹이 손목에 나왔는데 재발한다고
생으로 참기도,침맞기도, 재활치료 가기두 한답니다^^
감사해요

55러브 아니요 글 못올리구 자서 망했다 필수만일줄모르고 ~~^^;;;감사해요
제가 무지막지하게 무게를 쳐서 ㅜㅜ
약한부위가 손목 발목 무릎인디ㅜㅜ
슬슬해야죠 뭐~~^^

헉... 부상 조심하셔야는데... 우째요 급걱정되네요~~ 이러다 낫겠지 하지마시고 꼭 병원가셔서 의사쌤이 다 나았어요 안나오셔도 됩니다 할때까지 침맞으세요~ 꼭꼭 약속이에요~

아......망했다 하셨던게 손목통증???? 어떡해요ㅜㅜ 병원 가보셨어요?
왠만하더라도 꼭 병원 가보셔요ㅜㅜ 저두 지난번 무리해서 허리 통증 때문에 엄청 고생했는데
그나마 바로 병원가서 치료받고 지금은 많이 좋아졌어요..
그 뒤로 스트레칭만 어마어마하게 하고나서 운동하네요^^
무릎도 통증 있으면 찜질도 하시면서 너무 무리되지 않게 하셔요..
스트레칭 적극 추천하네요!!!!!!!!