[다신 8기] 탄탄근육만들기반
[다신 8기 일일미션 8일(토요일) 완료]
날씬해져이뻐지기
- 2017.07.08 21:29
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![[다신 8기 일일미션 8일(토요일) 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2994/wm_2993067_1499549353_1.jpg)
오랫만에 런닝했더니 힘드네요..
전 런닝하면 종아리가 두꺼워지는것 같은...
기분탓이겠죠...ㅠㅠ
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음 많이 걸으믄 두꺼워지는거 같긴해요 ㅋ
런닝하면 체지방빠져요^^
저도 첨에는 20분이 힘들었는데 많이 좋아졌어요^^