8월말까지 한달 4키로‥주1키로 빼기
어제 저녁은 넘 힘들었는데 아침에 일어나니 뿌듯하네요
양초누나
- 2017.07.10 09:16
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어제 저녁에 와인에 소시지에 라면에 막막 땡기고 잠도 안오고 진짜 겨우겨우 참았어요..
아침이 되니까 참은게 너무 뿌듯합니다.
오늘 인바디 체크하는데 근육량이 얼마나 늘었을지 기대됩니다.
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잘하셨어요!! 엄청 부우셨을꺼에요 아침밥은 보상으로 맛있는거 드세요 ^^ 오늘도 화이팅입니다 !!
잘참으셨네요 오늘도 홧팅
홧팅