14일째 다이어트도시락 500칼로리
아라v
오전 운동을 하고 출근했습니다 ^^저녁에 토마토만 먹고 홈트를해서 이번 주말은 성공인거 같아요그래도 주말에 많이 먹어서 3일강은 500칼로리 아래로 준비해보려고 해요 이번주 시작 화이팅!! 항상 그룹멤버님들 한마디에 힘이 납니다^^*
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
우와~~먹는것두 적은데 운동도 많이 하시네요 ㅎㅎ 대단합니다
맘마마와 조금씩 조금씩 가능할꺼에요 화이팅!!!
의지력이 너무부러워요ㅠㅠ
오마라나타 화이팅^^*
500칼로리 좋아요 ~~ 홧팅
양초누나 항상비슷한 메뉴인데 감사합니다^^
여시A 도시락이 없으면 식단 조절이 힘들어서ㅜ 감사합니다 ^^
위그드라실 이주남았네요 이제 목표달성을 위해 달려요 ^^
식단은 볼 때마다 대단하시네요~
도시락도싸시고 멋지시네요 화이팅하세요
[다신8기 최종몸무게/전신사진 7/10(월) 등록]
30일 아침먹기 10일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
우와~~먹는것두 적은데 운동도 많이 하시네요 ㅎㅎ 대단합니다
맘마마와 조금씩 조금씩 가능할꺼에요 화이팅!!!
의지력이 너무부러워요ㅠㅠ
오마라나타 화이팅^^*
500칼로리 좋아요 ~~ 홧팅
양초누나 항상비슷한 메뉴인데 감사합니다^^
여시A 도시락이 없으면 식단 조절이 힘들어서ㅜ 감사합니다 ^^
위그드라실 이주남았네요 이제 목표달성을 위해 달려요 ^^
식단은 볼 때마다 대단하시네요~
도시락도싸시고 멋지시네요 화이팅하세요