7월 10일 ㅡ 1주차(1일차)
연이인이현이맘
다이어트 최초 몸무게 2016.10-68kg2017.3- 59kg2017.5-53kg현재 잦은 음주와 폭식으로 58.4운동 ㅡ 헬스 6개월 차인바디 결과 근육량 조절 0 체지방 조절 -4 최종 목표 몸무게 45kg
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네 감사해요~♡
작년부터 열심히 하셨네요^^ 앞으로도 꾸준히 같이 운동하면서 목표에 가까워져 봐요~
오늘의 마무리
어제 저녁은 넘 힘들었는데 아침에 일어나니 뿌듯하네요
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네 감사해요~♡
작년부터 열심히 하셨네요^^ 앞으로도 꾸준히 같이 운동하면서 목표에 가까워져 봐요~