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15일째 2.5감량!! 호박계란 샐러드 도전!!

다신등급

아라v

1
  • 2017.07.11 09:03
  • 90
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15일째 2.5감량!! 호박계란 샐러드 도전!!

15일째 2.5감량!! 호박계란 샐러드 도전!!

15일째 2.5감량!! 호박계란 샐러드 도전!!


오늘도 500칼로리 도시락입니다 !!

두부부침에 위에 샐러드 만든걸 올려봤어요

참치크래커를 따라고 하고 싶었죠

맛는 먹어봐야 알꺼같아요 ㅋㅋ

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  • 정석
    아라v 2017.07.11 16:53

    호야35 조금 빡세게 하고 있어서 그런거같아요 감사합니다 ~

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  • 정석
    아라v 2017.07.11 16:48

    꿍챠 꿍챠님 덕분에 더더욱 열심히 합니다 감사해요^^

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  • 정석
    호야35 2017.07.11 15:19

    와 감량속도가 진짜 빨라요! 부럽습니다

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  • 지존
    감자먹는숙희 2017.07.11 14:57

    캬 플레이팅이 나날히 발전해가시네요! 감량도 많이하시고!! 팬심이 두둑해집니다^.^ 화이팅!!

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  • 정석
    아라v 2017.07.11 13:37

    문파워 황금기이용해서 목표에 더 가까이 가보겠습니다 화이팅!!!

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  • 정석
    문파워 2017.07.11 13:31

    아라v 아라님 황금기를 이용하면 살이 훨씬 더 잘빠질거예요 황금기때는 혈액순환이 잘돼구
    살빼기가 2배로 더 좋을거예요 조금더 타이트하게하면 더 마니빠질거예요.화이팅!

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  • 정석
    아라v 2017.07.11 11:02

    양초누나 아직도 비만쪽에 가까워서 잘되는거 같아요 식단조절은 저도 2달간 조금씩 변했어요 워낙 먹는양이 많았어서 ㅜ 화이팅 !! 하실수 있으실꺼에요^^

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  • 정석
    아라v 2017.07.11 10:59

    오마라나타 저도 항상 그룹멤버님들께 힘들 받아요 감사합니다 화이팅!!

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  • 정석
    양초누나 2017.07.11 10:02

    목표대로 착실히 가시니 좋는 결과가 나오네요...
    저도 식단에 좀 더 심경 써야겠어요

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  • 정석
    오마라나타 2017.07.11 09:09

    아라님은 다욧을 즐겁게 하시는군요 ~
    덩달아 그룹멤버들 모두 도전 받네요 ~
    감사요 ~~ 오늘도 홧팅

    답글
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