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다이어트 일기

07월 10일 (음식 1384kcal, 운동 200kcal)

다신등급

Gal.O

 1
  • 2017.07.14 03:17
  • 6
  • 0

  • 음식
  • 운동

1384/ 1955

200/ 326

성공
(445)

아침식사 : 498kcal (35.98%)
햄버거빵 130kcal
참치샌드위치 속 07.07. 155kcal
슬라이스치즈 65kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) 140kcal
[오뚜기] 오뚜기케챂(케찹) 8kcal

점심식사 : 371kcal (26.81%)
[버거킹] 불고기버거(단품) 371kcal

오후 간식 : 15kcal (1.08%)
블랙원두커피 15kcal

저녁식사 : 500kcal (36.13%)
[농심] 신라면 500kcal

운동 : 200kcal
빠르게걷기 200kcal
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