다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 도시락
s수수2
- 2017.07.28 00:44
- 113
- 2
다이어트 도시락을 주문해서 먹고있는데 솔직히 전자렌지돌리고 나면 밥은 맛있는데 사이드에 비프스테이크, 닭가슴살스테이크, 씨앗스테이크랑 아채들. . 냄새가 너무역해서못먹겠어요. . ㅠㅜ칼로리도 내가 만들어서먹는것보다 높으면서 맛도없으니 억울하기도하고. . ㅠㅜ
그래도 다먹어야겠으니 생각해본건데 점심으로 팬에다가 도시락에 있는 밥이랑 고구마 호박은 다넣고 고기는 2/3만 그리고 야채 조금넣고 숙주쫌 더넣어서 간장 반큰술에 기름없이 볶아서 먹으면 칼로리가 더높아질까요? 이렇게 먹어도될까용?
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skdysl**** 그런데 일단있는 도시락은 다먹어야할것같아서용ㅠㅜ 저도시락을 어떻게활용하는게좋을까해서 질문했어요ㅜㅠ
푸드원닭가슴살스테이크 한번드셔보세요
맛도여러종류고 전부다 맛있어요 비리지도않고 질기지도않고!저도 닭가슴살 여러가지먹어봤지만 제일괜찮더라구요 그리고 너무 질기고그럴때 방울토마토랑 계란 닭가슴살 같이 살짝 볶아서 먹어도 괜찮다네요