다이어트 고민&질문
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정체기였는데 갑자기 떨어지는 체중 ㅡ이유가뭔지 궁금해요
평온하자
- 2017.07.30 22:14
- 186
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2~3주가까이 500그램 안쪽으로 오르락 내리락 밀당? 했는데...
어느날갑자기 1킬로그램이 뚝 떨어지는데,왜 그러는걸까요?( 칼로리섭취,운동 모두 비슷하게 했다는 가정에요)
수치상보면 매일매일 체지방이 빠져 누적되어 빠지는것 같지도않은데 참 신기해요
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몸은 참 신기하게도 정체기가와도 꾸준히 할거 하면 또 상이라도 주는듯이 그리 빠지지 않던 몸무게가 훅 빠져있더라구요~~^^
저도 2주 가까이 더이상 빠지지 않다가 갑자기 1키로가 빠져있더라구요~~