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3일찬데 1.5키로 빠졌어요!무게가 좀 자주 바뀌는 편이긴한데
저는 처음부터 빠지다가 2주째에 정체기 한 번오고 또 계속 빠지다가 한달 반째에 또 정체기왔어요
저는 6주 정도 지난 후에 눈에 띄게 변화가 생기기 시작했어요. 몸이 받아들이는 사이클이 한달 정도 된다고 본 것 같지만, 이것도 케바케라서 효과가 나타나는 시기는 개인차가 있는 것 같더라구요~ 여성 다이어터의 경우 생리주기 때문에 생기는 체중 변화도 있으니까 낙담하지 말고 화이팅 하세요 :)
일주일후 ?
저는 한달 이후요