보식은 뭘먹어야 할까요ㅠ
홍99
초절식2주 진행중이라 곧 보식인데 고민이네오ㅠ
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☆15일~휴일날 아침~~역시 저만 많은양~~ㅎ
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하루정도 미음먹고 이틀 죽먹고 그다음 사흘 야채류 먹고 사흘 정도 더 야채류 베이스로 일반식 조금씩 늘렸었어요 제가 했을땐 사흘이어서 이주나 하셨을때는 보식 시간을 얼마나 잡아야되는지 잘모르겠지만 ㅠ