다이어트 일기
01월 14일 (음식 956kcal)
다크바가지
- 2016.01.17 13:04
- 43
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아침식사 : 160kcal (16.74%)
아침8시30분
| 삶은계란 난백 | 47kcal |
| 오이 | 4kcal |
| [뉴트리] 파이널 단백질 파우더 | 90kcal |
| 두부 | 19kcal |
점심식사 : 71kcal (7.43%)
| 김치죽 | 71kcal |
저녁식사 : 180kcal (18.83%)
| 잡곡밥 | 156kcal |
| 무장아찌 | 24kcal |
간식 : 545kcal (57.01%)
| 볶은땅콩 | 283kcal |
| 호두 | 104kcal |
| 삶은 계란 | 158kcal |
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