다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
가끔씩 폭식
♥5♥
- 2014.09.23 20:17
- 216
- 4
9월부터 저염 또는 무염식을 하고 칼로리도 제한해서 식이조절하다보니 회식이나 모임에서 식욕이 폭발해서
큰 걱정입니다ㅜ
혹시 칼로리컷팅제 드셔본적 있으신지?
매일먹기보다는 과식 폭식할때만 먹어보려구요.
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그거믿고 더먹게되요 심리적으로 안심하게되니 막 먹게되서 그냥 엄마드렸어요
여니찡♥ 역시나 쉽게 한 다요트는 요요로 돌아오나봐요ㅜ
칼로리컷팅제그거 거짓말이라고....당한사람들이 지식인에 올렷는데 요요쩐다고 그러더라구요ㅡㅡ그냥운동하라고ㄷㄷ
전 마테다이어트 한번씩 먹어요 탄수화물많이 먹었다싶은날에요 효과있는거 같아요 몸무게 그대로에요 빠지진안아도 유지하는데 도움되나봐요