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단기간에 살 어느정도 까지 빼보셨어요?

다신등급

러블팜
  • 2017.10.03 21:37
  • 159
  • 4

저는 급하게 뺄 일이 생겼는데ㅠㅠ 한달만에 4키로 빼야해요ㅠㅠ

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  • 정석
    단아함 2017.10.13 16:29

    저 휘성 다이어트 2일 햇을때요..4키론가 5키로; 근데 몸살나서 더 못햇음요

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    ㅠ큐ㅠ큐ㅠㅠㅋ 2017.10.12 12:11

    두달 반 14 키로요
    식단은 아침에 밥 반의 반공기 두숟갈에 반찬 먹고싶은거 먹고 점심 안먹고 저녁 다섯시 반에 단백질쉐이크만 먹었어요 가끔 너무 못참겠을땐 단백질쉐이크랑 사과나 고구마 먹었습니다

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  • 지존
    손냥 2017.10.05 02:55

    2주에 3.6키로여 식사는 1/3으로 줄였지만 하루두끼 다먹고 했어요

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  • 지존
    다중복닉이래 2017.10.04 01:42

    저 4일 물만먹고 3kg 감량햇어여

    답글
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