[다신9기 운동미션] 6일차 등록완료
민슨이
허리가 너무 꺽이네용! 영상찍어보니 잘못된 자세가 보이네용 ㅜ ㅡ ㅠ 매번 하면서도 잘하는 건지 ㅎㅎ 2세트씩했어요!버피 25 스쿼트 50플랭크 90초저녁운동으로 스쿼트 100 런지 50 레그레이즈 30플랭크 90초 빨리걷기 55분 싸이클 55분 휴일이니 운동 더 열심히 해보아용🖤
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거울이없음 바른자세인지 잘 모르겠더라구요 저두 ㅎㅎ수구하셨어요^^
글램디운동
[다신 9기 운동미션] 12일차 등록 완료
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거울이없음 바른자세인지 잘 모르겠더라구요 저두 ㅎㅎ
수구하셨어요^^