저한테는 딱입니다
이 약 3일 먹고 꼬박꼬박
인바디 쟀는데 체지방이 3.2~4프로 줄음
근데 막 폭식하고 먹지 말고
적당히 먹었음
먹고싶은거 먹었고 그대신 양을 적게 ex) 고기가 너무 먹고 싶을 때 꼭 쌈 싸먹고 양념× 밥× 쌈은 두 장 고기 하나
치킨이 먹고싶을 때 맛있는 옛날통닭 먹음 양념×
진짜 체지방 빼기 힘든데 먹고픈거 조금씩 먹고 이런 저렴한 가격에 효과보기 힘듬...쩔어요 당장 사시는게
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹