다이어트 일기
10월 31일 (음식 2328kcal, 운동 732kcal)
배코치
- 2017.11.02 10:09
- 30
- 0
- 음식
- 운동
2328/ 2837
732/ 473
성공
(768)
아침식사 : 409kcal (17.57%)
고구마 100g
바나나 1개
계란 1개
닭가슴살100g
| 바나나 | 93kcal |
| 찐고구마 | 130kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
점심식사 : 636kcal (27.32%)
| 돼지국밥 | 636kcal |
오후 간식 : 96kcal (4.12%)
| [노브랜드] 매일채움견과 | 96kcal |
저녁식사 : 584kcal (25.09%)
| [오뚜기] 컵밥 제육 덮밥 | 475kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
야식 : 603kcal (25.90%)
| 닭발볶음 | 324kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 148kcal |
| 맥주 | 131kcal |
운동 : 732kcal
| 헬스 | 192kcal |
| 축구 | 540kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기