[다신 9기] 미션 등록
[다신 9기 운동미션] 2일차 등록 완료🎀
쏭쏭블리
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- 2017.11.02 19:10
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![[다신 9기 운동미션] 2일차 등록 완료🎀](https://data.0app0.com/diet/Board/3226/wm_3225387_1509650401_1.jpg)
![[다신 9기 운동미션] 2일차 등록 완료🎀](https://data.0app0.com/diet/Board/3226/wm_3225387_1509650401_2.jpg)
![[다신 9기 운동미션] 2일차 등록 완료🎀](https://data.0app0.com/diet/Board/3226/wm_3225387_1509650401_3.jpg)
런지 (좌/우) 10회, 스쿼트 35회, 플랭크 30초 버티기
잠옷 차림으로 운동하는 사진을 올려 민망~ 죄송~
그러나! 아침에 눈뜨자마자 공복에 운동하는게 젤루 효과가 좋다하여 이제 아침마다 빼먹지 않고 운동미션을 수행하기로 하였습니다~*
아직까지는 운동하는게 그닥 힘들지 않지만
스쿼트와 플랭크는 시간이 갈수록 무지 힘들것같다는 느낌적인 느낌이 옵니다 후~
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eunjung9510 이히히 부끄럽네용😂 담부턴 아침에 하더라도 사진 올릴거 생각해서 옷도 제대로 입을까한답니당ㅋ
저도 집에서 하니까 운동복으로 갈아입고 하기가 귀찮더라구요..:)! 응원해요💪🏻
즐생이 운동하다보니 그동안 제가 저질체력이었다는 느낌이ㅠㅠ 꾸준히 하다보면 된다는 격려의 말씀에 힘이 나욤~ 감솨합니당~~❤
아자자 힘내세요!!
꾸준히 하시다보믄 거뜬히 할 수 있는 그 날이 올거에요