다이어트 일기
01월 20일 (음식 1313kcal, 운동 46kcal)
쩡이뀨
- 2016.01.20 21:25
- 39
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점심식사 : 373kcal (28.41%)
| 두부된장국 | 111kcal |
| 메추리알조림 | 106kcal |
| 잡곡밥 | 156kcal |
저녁식사 : 655kcal (49.89%)
| 추어탕 | 341kcal |
| 잡곡밥 | 312kcal |
| 배추김치 | 2kcal |
간식 : 285kcal (21.71%)
| [롯데] 마가레트 | 285kcal |
운동 : 46kcal
| 줄넘기(세트) | 40kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 6kcal |
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