12/20 수-첫끼!
자연식으로!
오늘로 치면 첫끼데잠자기전 먹고잤다;;;어제 덜먹나싶더니결국...자기전에...아침9시쯤-잡곡밥한공기/두부김치찌개오늘4시간잠.
#녹차김#해초샐러드2종류#미역귀/초장#두부김치찌개#잡곡밥-매실탄산수/허비스커스차!오메가3(오후4시 지르텍💊)
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