다이어트 식단
마녀스프 변비에 좋은것 같아요
평생또다욧
- 2017.12.27 11:45
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생채소 갈아서 아침에 마시는데요.
해독겸 마녀스프 첨 만들어 먹어보는데
속 편하고 식이섬유도 풍부하고 좋은것 같네요.
이틀째 먹는중.
하루 세번 먹을거에요.
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저도 겨울변비 심해서 밥도 먹고 채소반찬, 고구마, 토마토 막 먹었는데 소화하기 힘들고 살도 찌는것 같아서 해독겸해보니 속이 편하구요. 섬유소 덩어리라 그런가 화장실 가더라구요 저는 소뼈넣고 끓여서 지방도 있어 부드러워요. 애용할것 같아요
제가 변비 엄청심해서 고민인데 변비에 효과 얼마나 있나요...??ㅠㅠㅠ