다이어트 일기
01월 21일 (음식 258kcal, 운동 907kcal)
뷰뀨뷰뀨
- 2016.01.21 10:58
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아침식사 : 67kcal (25.97%)
| 쌀밥 | 38kcal |
| 배추김치 | 2kcal |
| 두부된장국 | 27kcal |
점심식사 : 113kcal (43.80%)
| 허닭 닭가슴살 큐브 | 98kcal |
| [오뚜기] 허니머스타드소스 | 15kcal |
저녁식사 : 78kcal (30.23%)
| 허닭 닭가슴살소세지 마늘맛 | 76kcal |
| 배추김치 | 2kcal |
운동 : 907kcal
| 이소라 다이어트1 | 331kcal |
| 이소라 다이어트1 | 346kcal |
| L자 다리운동 | 78kcal |
| 빠르게걷기 | 152kcal |
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