다이어트 일기
01월 08일 (음식 768kcal, 운동 184kcal)
핑크수면
- 2018.01.08 20:33
- 144
- 0
- 음식
- 운동
768/ 875
184.400001/ 146
성공
(146)
아침식사 : 210kcal (27.34%)
| [서울우유] 비요뜨 초코링 | 210kcal |
점심식사 : 467kcal (60.81%)
| [덴마크우유] 대니쉬 the 건강한 우유 | 187kcal |
| 떡볶이 | 280kcal |
저녁식사 : 91kcal (11.85%)
| 찐고구마 | 91kcal |
운동 : 184kcal
| 보통 걷기 | 125kcal |
| 계단오르기 걷기 | 31kcal |
| 계단내려가기 | 15kcal |
| 플랭크 | 13kcal |
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