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슬로우 다이어터들의 모임(70-80키로대)

오늘생일

다신등급

우젼
  • 2018.01.10 10:59
  • 55
  • 3

오늘이 생일인데 운동은 할껀데 먹을 음식은 어떻하나요ㅜㅜㅜㅜㅜ 외식도 하는데..

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  • 다신
    러블리지유맘 2018.01.10 17:41

    하던 식단에서 하루 맘놓고 먹는다고 바로 살안쪄요 대신 그담날부턴 제대로 식단 돌아가신다면 괜찮더라구요 하루 맘놓고먹어봐야 바로 지방으로 가진않아요^^생일 축하드려요!

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  • 지존
    도전52킬로 2018.01.10 12:47

    다음날 아침 점심 삶은계란 2개씩만 먹으면 리셋되지 않을까요 ㅠㅠ

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  • 초보
    이쁜뽄여사 2018.01.10 11:02

    그래도 생일인데 기분좋게 맛난거 드세요.

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