다이어트 일기
01월 16일 (음식 1520kcal, 운동 337kcal)
유진꽁
- 2018.01.18 17:29
- 55
- 0
- 음식
- 운동
1520/ 2290
337/ 382
성공
(725)
오전 간식 : 134kcal (8.82%)
| [해태] 에이스 28g | 65kcal |
| 소다캔디 | 69kcal |
점심식사 : 746kcal (49.08%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 보쌈 | 435kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 김치전 | 114kcal |
| 당근 | 17kcal |
오후 간식 : 640kcal (42.11%)
| 명랑 핫도그 | 616kcal |
| 우유 | 24kcal |
운동 : 337kcal
| 런닝머신 달리기 | 141kcal |
| 기계 | 130kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 45kcal |
| 보통 걷기 | 21kcal |
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