다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
3주안에 3키로 가능할까요?
다이어ㅌㅣ
- 2018.01.23 23:05
- 86
- 3
사실3키로까진 아니라도 2키로는 빼고싶거든요ㅠㅠ 가능할까요? 침고로 학생이라 돈도없고 다이어트 식품 사먹긴 어려운데 어떻게해야될까요 사람하나 살린다치고 좀 도와주세요ㅜㅜ!!
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다이어트를 막 시작했다면 붓기+글리코겐이 빠지는 것부터 시작하기 때문에 잘 빠질 거에요 ㅎㄹ
운동도 열심히 하시고 식단조절도 잘 하시면 한주에 1키로씩은 충분히 빠져요
저는 요번주 한주에 2키로 뺐어요 ㅎ
같이 열심히 해요 ~^^
한번 빡세게 운동하시면 될수도 있어여!!가능할겁니당(제가3학년때 그랫거든여 )