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다이어트 일기

01월 22일 (음식 1407kcal, 운동 751kcal)

다신등급

오곡
  • 2016.01.22 11:13
  • 65
  • 0
아침식사 : 192kcal (13.65%)
찐고구마 192kcal
점심식사 : 76kcal (5.40%)
맥반석계란 76kcal
간식 : 1,139kcal (80.95%)
해독주스 디톡스주스 225kcal
팝콘 914kcal
운동 : 751kcal
랫풀다운머신 79kcal
싸이클 실내자전거 105kcal
레그프레스 70kcal
체스트프레스 77kcal
조깅 달리기 160kcal
마일리 사이러스 하체 운동 260kcal
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2016.01.22 조회수 : 74
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