다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
공복운동
tpwls0223
- 2016.01.22 16:32
- 102
- 1
저는중3 이고
키163 이고몸무게는60에서55까지뺀상태
인데요.. 공복운동효과 있을까요?
저는 아침겸점심때 사과반쪽,귤2개,요쿠르트1개,감1개 먹거든요
저녁은99라이트바,요쿠르트
공복운동이 효과있을까요?
저는 단기간으로 쫙 빼고싶은데
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확실히 빠지기는 할꺼같애요
그런데 배고프실텐데 괜찮나용??