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다이어트 일기

01월 16일 (음식 1071kcal, 운동 64kcal)

다신등급

살빼돼지양ㅇ

  • 2018.02.11 02:53
  • 36
  • 0

  • 음식
  • 운동

1071/ 924

64/ 154

실패
(237)

점심식사 : 487kcal (45.47%)

삶은 호박고구마 309kcal
계란후라이 178kcal

저녁식사 : 584kcal (54.53%)
쌀밥 155kcal
닭볶음탕 429kcal

운동 : 64kcal
잽 크로스 킥 42kcal
스케이터 홉스 6kcal
브릿지 레이즈 16kcal
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