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다이어트 일기

01월 18일 (음식 1448kcal, 운동 439kcal)

다신등급

살빼돼지양ㅇ

  • 2018.02.11 02:53
  • 10
  • 0

  • 음식
  • 운동

1448/ 924

439/ 154

실패
(239)

점심식사 : 818kcal (56.49%)
김말이튀김 186kcal
[한우물] 햄야채볶음밥 441kcal
떡볶이 56kcal
순대 45kcal
어묵국 90kcal

오후 간식 : 234kcal (16.16%)
군옥수수아이스크림 156kcal
78kcal

저녁식사 : 396kcal (27.35%)
[CJ] 햇반 쌀밥 210g 155kcal
족발 197kcal
[펩시] 펩시콜라 44kcal

운동 : 439kcal

조깅 달리기 439kcal
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