다이어트 일기
01월 22일 (음식 1004kcal)
kkokkomong
- 2016.01.23 01:21
- 43
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아침식사 : 372kcal (37.05%)
| 쉐이크 | 135kcal |
| [CU 우유] 흰우유 | 65kcal |
| 사과 | 57kcal |
| 오렌지 | 44kcal |
| 슬라이스치즈 | 71kcal |
점심식사 : 632kcal (62.95%)
| 데친브로콜리 | 21kcal |
| 우엉조림 | 70kcal |
| 잡곡밥 | 268kcal |
| 배추김치 | 8kcal |
| 양배추샐러드 | 98kcal |
| 소불고기 | 96kcal |
| 콩나물무침 | 71kcal |
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