다이어트 식단
6일차 아침-어제 너무 배고팠어요ㅠ.ㅠ
평생또다욧
- 2018.02.21 07:59
- 193
- 0
어제는 아침 일찍 부터 바빠서 배고프더라구요.
낮에 샐러드랑 우유 먹었는데도 허해서
비상용 쑥절편 두조각 먹으니 낫더라구요.
점심즈음 탄수화물을 어느정도 먹어줘야겠어요.
아님 삶은 달걀이라도.
그러고 집에 오자마자 바나나 반개 집어들고 진짜 절제하는 마음으로 요거트 좀 먹었네요. 어제는 총 1500kcal대여서 목표칼로리 초과.
5일차쯤 되니 속도 편하고 소식하니 소화도 잘되는 것 같아요.
어제는 자신과의 싸움이었네요^^;;
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기