다이어트 일기
아직 비포에요!
하리보가온
- 2018.03.02 22:47
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저는 아직은 비포지만 제가 학생 (초6, 키는 148) 이다 보니 급식은 어쩔수 없잖아요. 그래서.. 학교 급식은 조금 받고 그중에 1/3 혹은 1/2만 먹었어요. 앞으로 그럴거구요.
운동은 방송댄스 (소녀시대 다시만난세계 2번씩 5세트, 여자친구 유리구슬 1절만 2번씩 5세트)해요~ 식단은... 뭐 아침은 먹구 점심은 방학땐 두유, 닭가슴살, 방울토마토 저녁은 두유, 방울토마토 먹구 저는 계란 알러지가 있다보니 삶은 달걀 못 먹겠더라구요. 고구마도 까기, 찌기 귀찮고.. 그래서 이렇게 했어요. 설날 2일전부터 시작했는데 (명절음식 별로 안 좋아해요) 벌써(?) 3kg 빠졌어요! 지금 48kg이고 목표까지 10kg 남았네요~ 곧 후기도 올릴께요. (곧이 가능할까 싶긴 하다만요..)
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생각해보니 저 막 라면 먹고, 생초콜릿 먹고, 파스타 먹고..ㅋㅋㅋㅋ 되게 먹었네요~
물은 하루에 제가 많이 안 마시는 편이라 500ml 넘으려 노력중이구 진짜 물에 레몬 안 올림 못 먹겠네요,, 운동 진짜 저거랑 걷기도 많이 안했고.. 줄넘기 같은거 한번도 안했고 달리기 어후.. 거리가 멉니다..