[다신 10기] 식습관 감량반 미션등록
[다신 10기 필수 미션] 12일차 미션 완료
나는나!!!
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- 2018.03.09 17:02
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![[다신 10기 필수 미션] 12일차 미션 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3421/wm_3420862_1520617796_1.jpg)
![[다신 10기 필수 미션] 12일차 미션 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3421/wm_3420862_1520617796_2.jpg)
아직 저녁 식사 전이지만
저녁을 준비해놓고 나와서 미리 글 올려요ㅎㅎ
드뎌 지금 3년만에 미용실이에요~~
남편 출장 갔다 오늘은 일찍 왔어요
요 며칠 피곤해 다신님들 글 다 확인 못했는데
머리하면서 찬찬히 읽으며 응원할께요♡
아침 8시
고구마 2개
아침운동 9시~9시40분
미션 수행. 레그프레스 80회. 렛풀다운? (등운동) 60회
점심 1시
샐러드. 과일ㅡ 한라봉. 바나나. 딸기. 골드키위.
만 먹으려 했으나 배고파서
청국장. 밥 조금. 고등어구이
저녁 7시예정
샐러드만 먹을 계획
이제는 미션만 해도 힘들고 땀나고 시간도 훅 가네요
내일은 또 주말
주말도 쟁겨놓은 샐러드 재료들로 샐러드 먹으며 잘 버텨야겠어요~~
주말도 화이팅~~~♡
![[다신 10기 필수 미션] 12일차 미션 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3421/wm_3420862_1520617796_3.jpg)
미용실에서 캬라멜 과자 먹었어요ㅡㅡ
차도 다이어트한다고 우엉차 마셨는뎅 힝
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스마일리러블리 재료가 별로 없어 있는 걸로ㅎㅎㅎ레시피여왕 스마일리러블리님만 하겠어요ㅋㅋ
오늘도 님의 예쁜 식단이 기대되요ㅎㅎㅎ
웃음꽃쩡어리^^ 맞아요
머리 하니까 기분 전환도 되고 대접받는 기분도 들고ㅎㅎㅎ
주말에 이것저것 처리할 음식들이 많네요ㅡㅡ
양파사랑2 저도 큰맘먹고 갔지요ㅋ
언능 아가 키우고 이쁘게 머리하셔요♡
미용실 ㅠㅠ부러워용!! 저는 아직 고슴도치라 미용실도 못가요ㅠㅜ ㅋㅋ
고구마가 요염합니다~ㅋ 전 다 태워서 저 모양이 안나오더라구요~ㅎ3년만에 정말 기분전환 되셨겠어요~♡얼마나 좋으셨운까요~^^저도 주말에 남은것들 다 먹으려면 배부를것 같아요~홧팅입니다~♡
넘 예쁜 방울토마토들이네용~~~
색토마토들 너무 예뻐서 기분좋게 드셨겠어용❤️ 샐러드도 넘 예쁘고 건강하게 잘 만드셨네용 ㅎㅎㅎ 응원해용❤️