홈트레이닝은 제가 다리살 빼는데 관심이 많아서 자주하는 강한나 하체 스트레칭으로 올렸어요!!

다이어트를 통해 얻고 싶은 것
첫번째는 많은 분들이 그랬듯이 저도 옷이에요.
평소 하늘하늘한 옷을 좋아하는데 다른 부위에 비해 다리가 튼실하고 그나마 허리와 배가 가장 덜 통통해 하리선이 들어간 옷이나 롱원피스 등을 즐겨입었어요. 하지만 살을 뺀다면 다리가 딱붙는 스키니진도, 허리선없는 베이비돌 미니 원피스도 입어보고 싶어요.

두번째는 예쁜 사진이에요.
평소 여행가는 걸 좋아하는데, 여행지에서 찍는 사진까지도 다리가 두껍다거나 목에 살이 잡히는게 미워보여 여러번 다시 찍고는 하는데, 한번에 딱 예쁜 사진을 찍고 싶어요.

세번째는 자신감이에요.
평소에도 자신감은 있지만, 문득문득 날씬한 여성분들을 보면 조금씩 비교하게 되더라고요. 제 자신이 절 사랑해줘야하는데 ㅜㅜ 다이어트를 통해 자신감도 찾고 타인과 비교하지 않고 싶어요!!

네번째는 아빠에요.
살면서 항상 조금씩 통통해서 그런지 아빠께서 항상 날렵한 턱선을 보고싶다는 말을 자주하세요!! 다이어트를 통해 아빠 소원 한번 들어 드리고싶어요~

마지막으로는 운동을 다니고 싶지 않아요.
다이어트의 명목으로 운동을 항상 하는데, 식탐이 많아 항상 근육만 가득한 건강 체질로 변하고 신체의 변화는 크지않은데, 사실 전 운동을 싫어해요 ㅠㅠ 다이어트에 성공한다면 격한 운동보단 가벼운 산책들만 하고 싶어요.

이제 정말 얼마 안남았네요~ 학교에서 공부를 병행하는 저는 기숙사에 살아, 다이어트 식단을 잘 지키지 못하고 필수 운동을 제외한 다른 운동도 하지 못했어요. 다만 일반식의 양을 반식 줄이고, 좋아하던 술도 최대한 절제하면서 안전하게 67kg에 안착했어요. 처음 시작을 70kg정도에서 했으니 큰 감량은 없었지만, 매일 필수운동을 하는 저 자신을 보면서 다시 한번 시도한다면 식단 또한 매일 지킬 수 있을거라는 자신감을 얻었습니다~ 모두들 마지막까지 힘을 내봐요 ㅎㅎ