헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
화요일
구름마저
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- 2018.03.27 10:35
- 170
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오늘은 등 뒷태 만들기 근력40분 유산소50분완료
날씨가 확실히 따뜻해진것 같아요
땀이 너무 많이.나요 ㅋ
마지막사진은 요즘 김종국 명언이 유행이래서 퍼왔어요
근육통을 즐기는날이 곧오길 🤗🤗
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부지런해지기저두 미세먼지땜시 점심때등산안하고 한시간씩 낮잠자요
잔다음이 추후 운동하느냐
안하느냐가 중요해요
꼭 운동하시고 인증샷 찍어보세요
그럼 억지로라도 하게 되네요 홧팅
먹어봤던그맛!! 네!! 줄넘기 700개랑 홈트 예약 요 ㅎㅎ
부지런해지기 저녁에 홈트 한탕~~ㅇㅋ
부지런해지기 체력 보충하셔서 더 열심히 하면 되죠 화이팅하세요😃
먹어봤던그맛!! 구름마저 피곤해서.. 아이 유치원 보내고.. 잤는데요.. 두분보고서는 반성되네요 ㅠㅠ..
먹어봤던그맛!! 목표가 있으니. 하게 되는것 같아요 ㅠ ㅋ ㅋ먹어님도 잘하고 있는데요 우리 화이팅해요🤗🤗
ㅋㅋㅋ
나두나두 근육짱짱 종국이 운동한것 보고 팍팍~~자극퐉
ㅋㅋ
구름님 잘한다요