다이어트 일기
04월 07일 (음식 1112kcal, 운동 94kcal)
센느의발목을보자
- 2018.04.11 01:25
- 16
- 0
- 음식
- 운동
1112/ 1226
94/ 204
성공
(4)
점심식사 : 546kcal (49.10%)
| [농심] 올리브짜파게티 | 457kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
저녁식사 : 566kcal (50.90%)
| 곱창전골 | 256kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
운동 : 94kcal
| 플랭크 | 20kcal |
| 리버스 크런치 | 9kcal |
| 월싯(wall sit) | 2kcal |
| 스쿼트 | 15kcal |
| 런지 | 14kcal |
| 트라이셉 딥스 | 1kcal |
| 푸쉬업 | 0kcal |
| 마운틴클라이머 | 4kcal |
| 싯업 | 10kcal |
| 레그레이즈 | 2kcal |
| 크런치 | 1kcal |
| 플랭크 | 6kcal |
| 등 스트레칭 | 1kcal |
| 팔 스트레칭 | 1kcal |
| 삼두근 스트레칭 | 1kcal |
| 어깨 스트레칭 | 2kcal |
| 대퇴근 스트레칭 | 1kcal |
| 슬괵근 스트레칭 | 4kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기