자유게시판
다이어트한지 3주가지났네요!
muk00200
- 2016.01.25 08:41
- 162
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다이어트 시작한지 벌써 3주가 지났어요! 이제 겨우 3kg빠졌지만 아직 계속 빠지고 있다는거에 의미를둬야겠죠ㅠㅜ 가끔 3일연속 맛있는거 먹기도하고 했지만 그래도 몸무게변화에 뿌듯해지며 참아지네요ㅠㅜ
다른 분들도 힘내세요!!!!화이팅!ㅠ
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4kg감량 오늘부터우리는 꾸준히즐겁게 저두 특별한 비결은 없구 계속 식단 조절과 운동같이 하고있어요! 운동은 집에서 근육운동위주로 많이하고 식단이 제일 크게작용하는거 같아요!
저두요. 5키로 감량이 왜 이리도 어려울까요? 무리하면 안 된다고 생각해서인지 더 안 빠지는 것 같아요. 조금 무리를 해야 할 듯....ㅎㅎ
저는 다이어트 계속 않하고있어용~
4kg감량 처럼 4kg만 빠지면좋겠어요
비결을 공유해주세욥!!!!!
많이 빠지셨네요 저는 4kg감량이 목표인데 비결이 있으시다면 공유해주세요