제 다이어트 식단입니다!
므째
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네! 닭가슴살 동그랑땡이나 순두부, 콩, 계란 으로 보충합니다! 간혹가다 모잘라도 예전에 비하면 많이 챙기게 된편이에요! 원래는 단백질 음식은 입에 잘 안댔어요.’
와~~~~~엄청나네요. 신선해 보이구요. 단백질량은 충분한가요?
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두달간 약 9키로 감량했어요(중간점검)
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네! 닭가슴살 동그랑땡이나 순두부, 콩, 계란 으로 보충합니다! 간혹가다 모잘라도 예전에 비하면 많이 챙기게 된편이에요! 원래는 단백질 음식은 입에 잘 안댔어요.’
와~~~~~엄청나네요. 신선해 보이구요. 단백질량은 충분한가요?