다이어트 일기
01월 26일 (음식 3006kcal, 운동 380kcal)
GO은낭자
- 2016.01.26 17:09
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아침식사 : 549kcal (18.26%)
| 아몬드 | 70kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 사과 부사 | 57kcal |
| [매일] 상하목장유기저지방 요구르트플레인 | 95kcal |
| 바게트 | 234kcal |
저녁식사 : 1,349kcal (44.88%)
| 돼지갈비 | 208kcal |
| 물냉면 | 551kcal |
| 공기밥 | 310kcal |
| 양념게장 | 280kcal |
간식 : 1,108kcal (36.86%)
| [빙그레] 까페오레 | 160kcal |
| 찹쌀유과 | 37kcal |
| 치즈케익 | 100kcal |
| [빙그레] 비비빅 | 140kcal |
| [롯데] 호두마루콘 | 180kcal |
| 오렌지 | 270kcal |
| [카스]캔맥주 | 77kcal |
| 육포 | 144kcal |
운동 : 380kcal
| 집안일 | 80kcal |
| 평영 수영 | 300kcal |
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