하루1200칼로리 식단 도전방
8일차-73.8, 식단 물 만보 성공
도전52킬로
- 2018.06.07 07:49
- 21
- 4
하루 마무리 합니다.
식단,물,만보 성공
그러나 몸무게는 요지부동^^;;;
***************
아침 공복운동은 무슨..ㅋㅋㅋ
늦게 일어나서 그냥 오늘 계획을 적어복니다.
성공여부는 저녁에 수정할게요~
아-참외1, 간식-아메,점-백박1인분, 저-토마토2,삶은계란2
운동-만보
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하실수 있습니다 아자아자!!저녁!!야식!!유혹을 꼭 이겨내시길!!
와~~ 계획적는거 너무 좋은데요^^ 만보까지 걸으시고 이대로라면 낼아침 오백그람 감량 확신합니다!! ^^
할수있다!! 아자아자!! 홧팅!!
꼭 성공하세요!!!