※ 매일 공복운동 하기 ※
다신6기1주2차20분-73.6
도전52킬로
- 2018.06.08 07:25
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근력 체력이 없어서 다른 홈트는 어려운데
요영상은 초보반이라그런가 할만하네요
영상은20분인데 스트레칭 설명 빼면 한10분정도 되는듯~
모두 화이팅~
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