4일차 계획 - 65.2
꾸쥬니
64대 진입을 기대했으나 생각같지 않네요 ㅠㅜ시작 10일은 체중감량기로 잡았는데 아직 1키로도 안줄어서오늘은 완전 저열량식 계획합니다 일단 64대 진입하려고요~아침- 야채과일주스, 구운계란점심- 우유+단백질쉐이크, 과일조금저녁- 단백질쉐이크, 구운계란 흰자만 오늘 저열량식 홧팅하고 낼은 꼭 64대 성공기원!!
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