왼쪽 사진이 3월인데요 이때 폭식하고 무지하게 먹어서 뺀살 다시 돌아왔을때에요ㅜㅜ 53까지 뺏다가ㅜㅜ 급찐살ㅜㅜ 57에서 먹으면 59까지ㅜㅜ 왔다갔다했죠 그러다 다이어트 내기도 하고 이것저것 했는데 안되서 지난달 27일부터 맘먹구 식단조절하면서 운동했는데 3일만에 2kg빠지고 계속 유지 그리고 지금은 3kg정도 빼서 오늘 아침차 몸무게 53.9였네요ㅜ
일단 수치보다는 눈바디에 집중하려고 하는데 복근은 변화가 있는듯 한데ㅜㅜ 팔이랑 허벅지는ㅜㅜ 그닥ㅜㅜㅜㅜ
그래도 꾸준히 식단하고 운동하면 언젠간 몸도 보답하겠지란 맘으로 하고 있어요
낼 약속 있는데 소식할 수 있도록ㅋㅋ 힘주세요ㅜㅜㅜ
도로아미타불될까 걱정ㅜㅜ 술약속인데 흑ㅜㅠ
큰 변화는 아직 이지만 힘내서 싶어 또 글 남기네요
다이어터분들 힘내세요~~~
약속 있다면 적당히 드시고 힘들게 찐 살 다시 찔까 걱정말구 스트레스도 풀어가며 하자구요ㅎㅎㅎ