하루1200칼로리 식단 도전방
11일차 -73.2-다 폭망
마동숙
- 2018.06.10 07:48
- 49
- 4
(실천)
다 폭망 ㅠㅠ
시킨 배달음식 마저 맛없고..
운동 1도안함. 허허허
일욜망했네요 ㅠㅠ
(계획)
아-참외1 토마토2 점-곱창구이ㅠㅠ 저-계란2,토마토2
운동-공복10분,생활만보,런닝머신40분
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곱창구이의 함정이!!엄청 맛있겠어용ㅜㅜ운동으로 꼭털어내세요!홧팅!
건강하게54kg 굿입니다^^!! 저녁운동으로 털면되니 식사는 맛있게~~^^ !! 과식만안하면 살 안쪄요~~~
곱창볶음밥땜에 먹는거라서...최대한 저녁운동으로 털겠습니다!!!!
아~~ 곱창구이 완전 맛나겠어요^^
밥은 먹지말고 홧팅이요~~
저희 그룹방 모두 같이 건강하게 감량해요~~!!